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Gesundheit / Sport / Kursdetails

241-7356 Jumping Fitness

Beginn Mi., 10.01.2024, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 73,00 €
weitere Bemerkungen Nichtmitglieder / 48,00 EUR TVG-Mitglieder
Dauer 10 Termine
Kursleitung Yvonne Schmidtke
Kursort TVG-Vereinsheim

Jumping Fitness ist schon längst ein Mega-Trend und zu einem beliebten gelenkschonenden Ganzkörper-Workout geworden.

Zu rhythmischer Musik geht es auf dem eigenen Trampolin auf und ab, vor und zurück, mal schnelle, mal langsame Sprünge mit Moves aus der traditionellen Aerobic oder dem Kampfsport.

Sämtliche Muskeln werden beim Trampolinspringen gefordert, beim Abheben wirkt die Schwerkraft ordentlich mit.

Dieser Pumpeffekt sorgt für Muskelaufbau und kurbelt den Stoffwechsel an.

Sportliche Anfänger:innen und Fortgeschrittene kommen beim Training auf ihre Kosten, da die Intensität des Trainings sehr variabel möglich ist.



Anmeldungen ausschließlich beim Turnverein Gronau
Tel.: 02562 21155 oder per E-Mail an info@tv-gronau.de

Kursort

Turnverein Gronau Vereinsheim

Laubstiege 42
48599 Gronau

Datum
10.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
17.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
24.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
21.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
28.02.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim




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