241-7369 STRONG Nation TM

Du magst Bewegung im Einklang mit Musik?

Du magst Herausforderungen und Tempo-Trainings, bei denen Du die Zeit vergisst?

Du möchtest Körper, Geist und Ausdauer stärken und danach vielleicht noch etwas entspannen?

Wir machen zusammen ein intensives Intervalltraining, bei dem Kraft und Ausdauer gestärkt und gefordert werden. Die Kurseinheit und die Übungen sind anpassbar. Wir können den Körper und dann gemeinsam den Geist trainieren oder wir powern die komplette Zeit durch.