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Gesundheit / Kursdetails

212-6510 Yoga am Vormittag

Beginn Do., 19.08.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 89,00 €
Dauer 14 Termine
Kursleitung Stefanie Niesing
Kursort TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

Beim Yoga sollen Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Durch eine Kombination aus Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditationsübungen und Phasen der Tiefenentspannung werden eine verbesserte Vitalität und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit angestrebt.
Yoga kann mögliche positive Auswirkungen auf Gehirn, Nerven, Lunge, Herz, Hormone und Immunsystem haben, wie etliche Studien untersucht haben.

Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, jeder wird auf seinem Level abgeholt.

Bitte unbedingt eine eigene Yogamatte mitbringen.



Kurs abgeschlossen oder hat bereits begonnen

Kursort

TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe

Datum
19.08.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
02.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
09.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
16.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
30.09.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
07.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
28.10.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
04.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

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