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Gesundheit / Kursdetails

212-7362 Workout mit Kleingeräten

Beginn Mi., 18.08.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 52,00 €
weitere Bemerkungen Nichtmitglieder / 30,00 EUR TVEpe-Mitglieder
Dauer 13 Termine
Kursleitung Edda Overkamp
Kursort TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

Das Angebot beinhaltet ein ausgewogenes Kraft-Ausdauer-Training unter Einsatz diverser Kleingeräte wie z.B. Flexi-Bar, XCO®, Brasil, Overball usw.

Die Übungen zur Kräftigung, Entspannung und Kraftkoordination sprechen vor allem die Tiefenmuskulatur an. So verbessern Sie spielend Ihre Haltung und aktivieren Stoffwechsel und Fettverbrennung.

Bitte unbedingt eine eigene Matte mitbringen.



Kurs abgeschlossen oder hat bereits begonnen

Kursort

TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

Im Sunhag 2
48599 Gronau-Epe

Datum
18.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
01.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Im Sunhag 2, TV Westfalia Epe, Im Sunhag 2

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