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222-7360 CrossTraining

Beginn Mi., 07.09.2022, 20:15 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 44,00 €
weitere Bemerkungen Nichtmitglieder / 23,00 EUR TVG-Mitglieder
Dauer 10 Termine
Kursleitung Daniel Sendhoff
Kursort TVG-Vereinsheim

CrossTraining ist momentan das Mega-Workout. Es ist ein extrem herausforderndes Trainingsprogramm, das alle Sportler*innen mit Sicherheit an die Leistungsgrenzen bringt.

In der Trainingsstunde erwartet jeden ein Ganzkörper-Workout, welches funktionale, athletische und dynamische Übungen aus Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik kombiniert.
Zum Einsatz kommen Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Springseile, Turnkästen, Sprossenwände, Klimmzugstangen, Kurz- und Langhanteln, Turnbänke und vieles mehr.

CrossTraining ist also ein schweißtreibendes, hochintensives Training, das höchst effizient die Kondition trainiert, gleichzeitig Durchhaltevermögen sowie Willensstärke schult und mit einem faszinierenden Spaß-Quäl-Faktor ein nicht zu unterschätzendes Suchtpotential bei Männern und Frauen hat.



Anmeldung ausschließlich beim TV Gronau von Montag- bis Donnerstagvormittag in der Zeit von 9:30 bis 12:00 Uhr in der Geschäftsstelle telefonisch unter 02562/21155 oder per Mail an info@tv-gronau.de.

Kursort

Turnverein Gronau Vereinsheim

Laubstiege 42
48599 Gronau

Datum
07.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
20:15 - 21:00 Uhr
Ort
Laubstiege 42, TVG-Vereinsheim