241-7310 Hallenspiele für Männer ab 45+

Der Kurs richtet sich an Männer in der zweiten Lebenshälfte, die einen sportlichen Ausgleich zum Alltag suchen
und gerne regelmäßig in einer netten Gruppe Sport treiben möchten.

In den Kursstunden soll sowohl Freude an der Bewegung vermittelt als auch Stress abgebaut und die eigene Kondition gestärkt werden.

Nach ausgewählten Lockerungs- und Dehnübungen werden beim Volleyballspiel das Ballgefühl und die Koordination gestärkt, bevor beim abschließenden Hallenfußball alle noch einmal so richtig Gas geben können.

Besondere Kenntnisse in den angebotenen Ballspielen sind keine Voraussetzung für eine Kursteilnahme.
Wichtiger sind dagegen Spielfreude, Einsatzwillen und die Fähigkeit, fair miteinander umzugehen.

Die Kursteilnehmer sollten normal belastbar sein und Freude am sportlichen Wettstreit mitbringen.